《笑傲》主角要真在剧情开始前便死在这么个破山洞里，那他当真是金古罪人了。张无惮兀自后怕不住，又在冰水中浸泡一阵，待他赤红的皮肤恢复常色，这才跳出寒潭。
令狐冲醒得倒快，此时他自身内力稀薄反倒是好事一桩，一旦停止修炼心法，自身内力远不足以同火蟾相抗，火蟾之力见再无威胁，便静如鹌鹑，不会对他身体造成进一步损伤。
他一睁开眼，发觉已经离开了洞穴，张无惮正背对着他面朝寒潭而立，遂哑着嗓子笑道：“惮弟，你又救了我一命啦！”
令狐冲说完，便觉喉中腥甜，“呸”出几口血沫来，哈哈大笑道：“我算是知道七窍流血是什么滋味了！令狐冲大难不死，正该浮一大白，走走走，下山喝酒去！”
张无惮如何不知他这是故意表现得满不在乎，好减轻自己愧疚之情，叹道：“今日之事虽险，可我也借此摸清楚了那股异种真气的路数，若是你还肯信我，待你伤势减轻，我便助你疗伤。”
“没你我早死了几次了，我不信你还信谁？”令狐冲忍痛爬起身来，故作轻松还转了个圈，“其实这样便也不差，你看风师叔祖，他也内力平平，但便是隐居二十载，名头一报出去，谁敢等闲视之？”
他不提风清扬还好，一提风清扬，张无惮脸色更坏了三分，细想风清扬说得也没错，以毒攻毒本也是一条法门，怎奈火蟾之力过强，便不能硬来。他恼得是自己，竟然不知变通，全信了风清扬之语。
令狐冲看他神色冷峻，后半截话便咽了下去，走过来拉拉他：“惮弟？”
张无惮回过神来，笑道：“你先歇歇吧，将这一身伤养好。我已去信明教胡青牛医仙，等他回信这些时日，你正好养伤。”
令狐冲应了，随着他去了当年张无惮苦修时落脚的山洞。张无惮陪了他一天，不见另有反应，方才放下心来，第二日独自进入潭底洞穴修行。
如此过了十日，胡青牛的回信寄到，张无惮仔细参阅了，查探令狐冲伤势，见也已然痊愈了，方道：“走，咱们再试一试。”
这次他算是有了长足的把握，令狐冲欣然应允，摩拳擦掌道：“这几日我都快憋闷坏了，还不如在思过崖上痛快呢。”张无惮天天出去野，单他一个人苦巴苦缩在山洞里吹冷风，这日子真不是人过的。
上次没死成只能算是运气好，这次成不成还两说呢。张无惮看他是真不怎么放在心上，禁不住翻翻白眼，但被感染得也觉压力大减。
他们再潜入寒潭洞穴，两人面对面盘膝而坐，手掌三阳经、三阴经相交，膝头相碰，使膝眼穴也对在一起。令狐冲再以《紫霞神功》将体内异种真气激活，不多时便觉体内火热一片，筋脉有胀裂之感。
张无惮从他掌中先引了一小股内力入体，这股阳气一传过来，便试图入主他经脉，被九阴真气死死压制在丹田内。他缓缓将这股内力化去，再从令狐冲体内引了一股，如此反复，耗时三两时辰，方才感觉他体内真气平复了。
张无惮又将己身内力注入他体内，于他周身十二经脉、奇经八脉都细细逡巡一遭，将残余真气都扫荡干净，只留令狐冲己身内力，方才撤掉手掌。
令狐冲只觉浑身清爽，缓缓睁眼，却见张无惮周身冒出股股白雾，显是体内真气蒸腾所致。他未曾见过此等奇景，但听岳不群讲解江湖之事时曾提及过，多为两位内力高深的大家以内力相拼时才会出现，一时大惊失色，生怕这股内力再将张无惮给害了，那他真是百死而不能抵了。
幸而张无惮神色还算平和，此等紧要关头令狐冲不敢相扰，只能揪心守在一旁，心中将三清地藏佛祖菩萨都求了一遍。
每分每秒都如煎熬，比他体内火热时还难捱百倍，也不知过了多久，一股热浪扑来，令狐冲被从洞中吹出落入潭中，扑腾爬回岸上，便见张无惮站起身来，喝道：“成了！”
他这一声饱注真气，喊完便见令狐冲“噗通”一声又被震落水中，不觉哈哈大笑，上前将他拉了起来。
令狐冲掏掏耳朵，缓了一缓才回过劲儿来，喜色满面道：“莫非你突破了不成？”
张无惮点头道：“是啊。”他第一重第二重都修得极慢，根基打得牢固，原是好事一桩，怎奈《九阴真经》第三重反其道而行，不修阴性内力，转而于真阳中求真阴，他第二重大圆满功力越深厚，想突破壁障成就第三重就越是困难。
此番以自身真气化去火蟾之力，也以火蟾之力锤炼真气，使其更为精纯，一举破开壁障，突入第四重。张无惮一桩心事总算化解了，喜出望外。
令狐冲比他本人还喜乐，颇想手拉着手转上几圈，却知突破后的时间也仍很宝贵，连忙叫道：“惮弟，快再打坐巩固进境，免得错失良机！”
张无惮道：“这地方温度过低，我还得再深入。”当下埋头向里走，来至上次他探险不得再入之地，于此等温度仍觉平常。
再行了一段，便出现了拐弯，四下洞壁露出人工开凿的痕迹，行至尽头，竟是一道长长的地下热河。张无惮早便怀疑此地并非天然形成的，此时方才明了，最外面那段洞穴是天然形成的，怕是古时有奇人将地下热河同那洞穴凿通，方有天山瀑布不断流的奇景。
这手笔当然使人称叹，张无惮四下转了几遭，于距离河谷最近的一块巨石上，看到了一篇倒转内力的法门