一边在心中做着自己的打算，一边慢慢地熟悉着“自己”现在的这具身体，石默分心两用，却没有丝毫的不协调。常年的极限运动和网络小说的阅读，使他的注意力能够一分为二，同时做两件事，而且能够顺利地将事情办好。
“这就是精元吗？真是奇妙的事物啊，果然不愧是精彩万分的异世界，神恩大陆也无愧其名。”石默不由得在心里暗暗赞叹道。那所谓的精元如同一股股热流充斥于身体的经脉之内，带给身体无穷般的能量，心念一动，“石化”武魂就悄然出现在自己的左臂之上，感受着这种奇异的力量，石默不由得一阵兴奋。“不过，现在的当务之急还是先进行一些准备，等到‘石岩’回来之后才不至于措手不及，只能看着那个家伙风生水起。”
想到这，石默睁开了自己原本紧闭的双眼。
入目之处，这是一间装饰简单的卧室，在角落里还有几个杠铃样式的东西，应该是原本主人用来练习力量的工具。
还来不及仔细观察房间里其他的布置，耳边就传来一声担心的询问:“殒小子，你醒了？现在感觉怎么样了？身体还有哪里不舒服吗？”连珠炮弹似的问题从旁边之人的嘴里蹦了出来。
“爷爷，天殒没事了，只是最近修炼的时候有些急躁，所以没有好好休息，所以才会在测炼完之后昏倒的，我休息一阵就没事了，爷爷和父亲他们不用担心我，我身体健壮着呐！”石默毫无异色地说道，解释了一下之前的昏迷，随后还孩子气地拍了拍自己胸前极为有型的肌肉，像是为了证明自己的强壮。
石铁看到自己争气的外孙这个动作不由得会心一笑，宽慰道:“好好好，你没事就好，修炼累了就歇息歇息嘛，不要精神绷得太紧。既然你醒了，正好也得好好补补，爷爷这就吩咐下人给你买些迎春阁的招牌菜，让你缓缓。”说完，石铁亲自走开去吩咐下人了，这可是他的宝贝孙子，这么争气而且修炼刻苦的孙子怎么能不给吃点好的呢？
之后石岗进来也看了看石默，带着家主石坚的口头关心和物质奖励——三千紫金币。这是族内测炼第一的奖励。之后石默和石岗说到了自己要改名字的事情，以天殒这个名字不太吉利为由请求将名字改为“石默”，寓意默默修炼，早日强大起来。
这个世界，因为力量才是根本，所以礼制并没有相信当中的那么严苛，改名这件事并不是什么大事，所以石默，也就是“石天殒”成功说服了“自己”的父亲。
曾经的石天殒已经“死”了，现在活着的人，叫石默！
大吃了一顿的石默晚上早早就休息了，准备第二天开始自己的计划。
第二天一大早，石默早早起床修炼——只有不断强大，他才能更好地活在这个世界，并且成功回到现实，石默十分清楚地知道这一点，所以丝毫不敢懈怠。
清晨的练功房，远比之前测炼的时候寂静的多。
石默进去之后便直奔重力房而去。“先尝试一下三倍重力吧！”石默走进立有三根重力柱的三倍重力室之内。
一进去，一股自上而下的压力就扑面而来，石默的身体不由得一沉。
“果然有些门道！”体内的精元不由自主地在身体流动起来，功法运转，本来略微有些沉重的身体再次变得轻便起来。“这种程度的重力。。。”石默一言不发地走向五倍重力房。“要试就应该试大点的！”双眼略带兴奋地看着五倍重力室，石默不由得舔了舔干涩的嘴唇，二话不说冲了进去。
“不够，不够，还是不够。。。。”
六倍重力室，七倍重力室，八倍重力室，九倍重力室，直到低阶练功房里已经最为高级的十倍重力室。
“果然，只有这里才是适合我的！”石默浑身热血沸腾地感受着身上的十倍重力，满脸涨红的兴奋。随后，石默开始在十倍重力室里快步走动，渐渐小跑，直至正常速度地跑动。一圈，两圈，三圈。。。。。。从刚开始的举重若轻到后来的呼吸渐重，跑了五圈之后，石默的双腿已经完全是在机械地运动了。终于，在跑了九圈半的时候，石默再也坚持不住了，双腿一软，眼看就要摔倒在地，看来内脏受伤已成定局了。“还是对自己太自信了啊，刚刚到达这个世界，获得了远超想象中的精元和武魂就以为自己能大杀四方了。”石默好像已经看到自己再次躺在床上的场景。正在这时，“风缚术——”只听一声爆喝传来，随后石默就感到自己的身体一轻，再一看，自己已经从十倍重力室里出来了，身旁是面容坚毅沉稳的韩风。
躺在地上，石默大口大口地呼吸着外边轻松的呼吸，随后勉强爬了起来，盘膝修炼起来。无数网络小说中的经验告诉他:在身体到达极限之后克服疲累坚持修炼往往有着意想不到的收获。
精元运转，石默感觉自己的境界好像向上略微推高了一些，距离百劫境界更加近了几分。功法运转一周，石默睁开双眼，带着几分意外地对身旁的韩风说道:“风伯，你怎么知道我来练功房了？”
韩风没有丝毫的不耐烦，恭谨地说道:“大老爷和二老爷都放心不下殒少爷，哦，现在应该是默少爷了，特意安排我照看默少爷。所以看到默少爷自己一个人这么早就赶到练功房来，我也跟着来了，本来不想打扰默少爷修炼的，但后来看到默少爷力有未逮，所以我才出手将默少爷拉出十倍重