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66读书网 >> 虐心耽美 >> 弃女毒医:邪皇独宠小兽妃 >> 第29章:孩子,跑五百圈试试

云笙先让她先学习打坐,因为只有这样才能沉下心思,开始思考着下一步的动作。这也是非常难的一步。

内家轻功以吐纳打坐,炼气行功,其理玄妙,除有恒心苦练外,尚需有较高的悟性。除内家轻功外,古时习武之人练的轻功虽方法各异量归结起来,不外乎顶功和铁锡碑两种。

一个时辰的时间,百里洵一在太阳下打坐,云笙在旁边思考着什么。

“你可以起来了,”云笙拿了一把很重的剑给她“你背着这个在这个院子里跑五百圈。”

“你说什么?”百里洵一不可置信的看着云笙,跑五百圈?这女人确定不是在报复自己?

“没错,跑五百圈。”

“不跑!”百里洵一觉得,云笙就是在闹着玩“这个有什么用嘛?你看,我脸都晒红了!”

“不学了?这点苦都吃不了,怎么能成为高手呢,不学就算,我睡觉去了!”云笙打了个哈欠,作势就往屋里走去。

“我跑!”百里洵一抢过她手中的剑,狠狠瞪了她一眼“如果你再不教我招式,我跟你没完!”

说完自己跑了起来,五百圈啊!

云笙坐回椅子上,淡定的看着她,轻功练法,必须先在体重之外又加上各种重往返,这样一开始就感到很沉重,但经过艰苦锻炼,就会逐渐适应而不觉沉重。

一旦去旧附加的身外重物,自然就顿感十分轻,行走奔跳也会非常的舒适和迅疾。

轻功练成之后,窜上纵下如飞菩落叶,在平地行走,则步履轻疾,不扬微尘。只要脚下有一点凭借之物,借得些微承受力,就可履其上如平地。

云笙看着百里洵一,觉得她真的非常不错,毕竟这样能吃苦的女子不多了。

百里洵一这样的女子,若想要掌握着功法,只要自己的刻苦练习,都可成功。

习练轻功,必先看有无条件,就顶功和铁锡碑而言非常重视年龄、体质和毅力,而这点,百里洵一都具备,虽然她年纪不是学习轻功的最佳时间,但是也不错了。

练功习武最好从孩童之时就开始,就像是唐麦这个年纪的五六岁的儿童,因为其心无杂念,意志专一,心境尤如碧空清澄朗澈,此时教之练功,心专而易成,又因儿童筋骨柔软,动作灵活,对各种架式模仿能力强,入手快,见功迅速。

而现在的百里洵一有的不过是执着和毅力,云笙倒是非常欣赏她了,能屈能伸,不错不错。

五百圈以后,天色已经渐晚,云笙躺在躺椅上,悠闲地看着天空。

“呼~终于结束了”百里洵一擦了擦汗,把巨重的剑放下“下一步怎么做?”

云笙侧目,举起杯子喝了杯茶,这才淡淡的向她说道:“习练轻功要有超出常人的吃苦耐劳的精神,因为练习轻功自始至终,至少要10年左右的时间,其中之艰难困苦,非常人所能忍受,如果没有坚强的意志和毅力,是不可能练成功的。正因为条件之严,练功之苦,故轻功习之者少而成之者更少。”

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状态提示:第29章:孩子,跑五百圈试试
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