周天启也没有听出有什么不妥，只有深深地心疼，紧紧地抱着林宛，沉吟许久，他才痛苦地低语道：“宛，你这样，叫我怎么放心让你离开我的身边呢？”
林宛也不知道如何是好，想了许久，才问道：“你能教我内功，让我自己调息吗？”
周天启想了想，点点头道：“这也许是一个办法，但凤武神功不适合你。在我刚去灵山寺的时候，师傅曾经传授给我一套内功心法，比较容易，你可以试试。”
林宛顿时来是精神，轻轻推开周天启，直起身子，盘膝而坐，兴致勃勃地道：“那我们就现在开始吧。”
见林宛说风就是雨，周天启不禁莞尔，但想到等林宛好些后，大家就要启程了，心中又不禁有些黯然。
周天启点了点头，低声道：“这套内功叫灵犀心法，主要是调整呼吸，气息运转，疏通筋脉之法。当年师傅也是看我气息不稳，心中郁结，才教了我这套功法。我现在就背口诀给你听，你用心记下。”
林宛认真地点头应下，凝神细听。
周天启声音低沉缓慢，在宽敞的寝殿里，显得空灵而舒缓：“气沉丹田，宁神静心，经脉顺行，运气经”
林宛记性极好，只听一遍就已经记住了。可是，却一点头绪都没有，完全不知道该怎么做。有些术语不理解，有些穴位不知道在哪儿，更不知道如何运气行走。感觉自己体内什么也没有，哪有气息可以调整，哪有经脉可以运行呢？
周天启又详细解释了一遍，林宛还是听得一头雾水。只是学会了呼吸之法，但是按这种呼吸之法，实在是太累了，和自己平时呼吸的节奏完全不一样，
林宛重重地叹了一口气，沮丧地问道：“天启，你说，我在这方面，是不是一点儿天分也没有啊？”
周天启微微摇头，耐心地劝道：“别灰心，我们一起来试一次，我帮你。”
林宛乖乖地盘膝坐好，双手掌心向上，搁在自己的膝盖上，按照口诀中的呼吸之法，调整自己的呼吸，宁神静气。忽而，感觉周天启的手掌贴在自己的后背上，一股暖流从手掌传来，融进自己的身体，缓缓流入丹田。
接着，那股暖流开始在林宛的体内游走，林宛仔细感受着它的运行轨迹，让自己的心神和意念也随之移动，呼吸的节奏也自然而然地顺畅了许多，不知不觉就进入了忘我的境界。
天快亮的时候，周天启缓缓收回了自己的功力，收回了手掌。经过一夜的练习，已经不用他带着，林宛也可以自己按着之前的轨迹运行自己的气息了。
经过这一夜的内功消耗，周天启已经十分疲累了，他深吸了一口气，坐在林宛身边，自己运功调息起来。
那日，厉星宇自断筋脉，爆发出最后的猛烈的一击，瞬间击毙了霍仑，而他却及时收手，顺势后退，用以缓解那一击凌厉的攻势。然而，退到林宛身边时，他已退无可退了，只好用尽全力抵挡。
就在这个紧急时刻，却突然激发了他体内的潜能，瞬间冲破了第十重功法的瓶颈，练成了凤武重生。在这生死关头，利用凤武重生爆发出来的洪荒之力，挡住了厉星宇的掌力，并且反推回去，当场击毙了厉星宇。
而他自己，也被这突然爆发出来的力量震晕了过去。
他也不知道自己晕过去了多久，只知道当他听到青桐在他耳边，声音焦急地道：“七皇子，我是青桐，我不知道你能不能听到，但我也是没有办法了，才来找你的，如果你再不醒来，我也不知道还有谁能救救我们家小姐了”
当听到青桐说林宛需要他去救时，他的眼睛突然就睁开了。
后来，他帮林宛疏通血脉后，回到房间里，本以为需要好几天才能恢复功力了。可是没有想到，当他运行了一整套心法后，那凤武重生的力量，就已经让他完全复原了，仿佛真的重生了一般。
不得不说，周天启这是因祸得福了。如果没有厉星宇的帮助，也许他和很多练过这套凤武神功的凤族后人一样，永远也练不成这第十重的凤武重生。
天已大亮，周天启运功完毕之后，缓缓睁开眼睛。只见林宛正盘膝坐在对面，手肘支在膝盖上，托着下巴，歪着头笑看着自己。
周天启轻轻一笑，问道：“为什么这样看着我？”
林宛依然盯着周天启，一瞬不瞬，一本正经地答道：“因为你好看啊！”
周天启狡黠地一笑，手脚并用地爬到林宛面前，用无比魅惑的眼神，和低沉而有磁性的声音，柔声问道：“那你就只想看看吗？”
林宛见周天启向自己坏笑着爬了过来，连忙往后退去，直到退无可退。看着周天启渐渐靠近自己的俊脸，小脸一红，不禁闭上眼睛。
可是，许久，林宛也没有等到预期的亲吻。缓缓睁开眼睛，见周天启正戏谑地看着自己。
周天启缓缓凑到林宛的耳边，压低了声音，一字一句地道：“我也只是想看看而已。难道，你还想要别的？”
林宛又恼又羞，娇嗔地瞪了周天启一眼，伸手将他推到一边。迅速起身，走到梳妆台前坐下，一边平复着自己有些悸动的心情，一边拿起梳子，梳理起她纠结缠绕的长发来。
周天启轻笑一声，也缓缓坐起，穿上鞋子，拿起床边的长衫穿好，起身走到林宛身后，接过她手中的木梳，轻柔地帮她梳顺长发。
林宛看着镜子里，半蹲在自己身后的周天启，和他那专