头一撇，班主任浑身上下散发着浓浓的怨气站在后门外死死地盯着教室，陈子然搅动饮料的手一僵。默默地把增肌粉放到身体内侧，一只手抽出来，提笔，画圈。。。老师你这样真是吓死个人了啊！
下课铃一响，老师风一般的冲进教室
“你们，挺猖狂的啊！齐锻，把你手里的半包零食交上来！赵诚，李尚，手机没收！班长你是干什么的？这么多人不学习你不管啊？！还有几个化妆的，喝饮料的啊。”扫视了一下全班，“都给我出去跑三圈！！”
感觉到老师的目光投向了自己，陈子然浑身一抖，在心里叹了口气：所以老师你是阿飘吗？
大家集体下楼开始跑步，陈子然看到楚涵，小跑着凑到他旁边：
“嘿，幸亏你提醒了一下啊，要不我可就惨了啊！”
楚涵看了老师一眼，低声问：
“你上课冲什么喝的啊，味道还挺浓挺香的哎。”
“什么奶粉，我喝这个对身体好，你看看我的肌肉”陈子然骄傲的隔着衣服秀了秀自己的肱二头肌。“哎，你要不要也锻炼锻炼啊，我想找一个人陪我去健身啊。”
楚涵眼睛一亮：
“好啊，我也正想着什么时候去健身房之类的，但就是找不到地儿，也不知道怎么做。”
“嘿，我知道学校附近有一家，而且我还专门去办了健身卡，这周五放学我带你去看看吧！”
两人一拍即合，开始聊放学后的计划了。
放学了，两个人勾肩搭背的去吃了个饭，坐陈子然家的车到了健身房。
楚涵坐在旁边，看着陈子然做了100多个俯卧撑，200多个仰卧起坐，又撩起衣服秀了秀自己的六块腹肌，毅然决然的报了个班。有了腹肌，有了身材，妹子还会远吗？！
教练准备教楚涵一些基本的日常的知识，陈子然突然蹦跶过来：
“我来！我来!”。
一把拽过楚涵：
“走吧走吧，我送你回去，咱们正好在路上说！”
“你家住哪儿啊？”陈子然像收了个徒弟一样一脸自豪。
“我们家在c小区，你呢？不会太麻烦你吧。”
“不麻烦不麻烦！你家那离我家不远呀，咱们去学校说不定还可以顺路哎！”
“是么？！”
“恩！我家在a小区，咱们什么时候约个时间出去吧，我可以帮你选东西，这方面我知道的可多了！你先买个小哑铃带到学校每天练着吧，再。。。。”
一边说他们一边往外走，楚涵很努力的听着，却被这庞大的信息量塞满了脑子，整个人都是懵懵的。
“这样吧，你以后就跟着我吧！”陈子然无奈的看了他一眼。唉，有个徒弟还真是让人头疼啊。╮(╯_╰)╭
楚涵回到家，跟父母报备一下，拿出手机跟陈子然约好第二天见面的时间，又道了声晚安，就把自己摔进了床里，进入了梦乡。
作者有话要说：
第一章，还没有特别进入状态，奶油会越写越好，越写越萌哒！
☆、健身准备！
第二天早晨，楚涵出了地铁口，随着人流慢慢往门口溜达。远远的就看到一个穿蓝色t恤的人一脸傻笑，一边蹦跶，一边使劲挥舞着双手。
还有一个十四五岁的姑娘，一脸崩溃的站在他旁边。楚涵无奈地摇了摇头走了过去，虽然非常想无视着这二货转身往别的地方走，但实在架不住这个家伙一脸的热切与渴望啊！
“来来来，认识一下。这是我妹妹陈梓佳，上次我拿的那个行李就是她的哦。她今年上初三了，比我小一岁多。妹妹这个是我同学楚涵，上次我内个床单还是他借的呢。”
第一次被介绍给陌生人，楚涵有些手足无措，尴尬的冲她挥挥手“嗨，我叫楚涵。”
陈梓佳看了眼楚涵，眼睛刷！的一亮，咧开嘴，整个人的气场瞬间变得诡异。
“嘿嘿嘿，你好，我叫陈梓佳。”
看到妹妹笑的一脸荡漾，陈子然吓的一抖，连忙站到两个人中间，挡住了妹妹的视线，低头小心翼翼的对楚涵说：
“你，你别怕，我妹这几天不知道怎么了，突然就会盯着一个男生嘿嘿嘿的笑，把我们全家人都吓着了，怕她是因为考试压力太大，所以今天我就把她带出来遛一遛。”
楚涵一脸黑线。。。我怎么感觉不是学习压力大呢。。。这明明是一副要吃掉我的表情啊π_π，跟班里的女生看到我的表情还挺像的。。。难道又是因为我很“瘦”吗？。。。不行！我一定要记得回去查查！
进了商城，楚涵和陈子然走在前面，陈梓佳一个人敲着手机走在后面。逛过了器材店，陈子然挨个给楚涵讲每个的用处，当然了器材什么的健身房都有，所以他们掂了几个初级的哑铃，就转到了健身日常的用品的地方。
上次看到陈子然穿着贴身的运动服，楚涵觉得挺显身材的，所以这次出来也打算买一件。走进专卖店，楚涵开始挑要买的东西，陈子然仗着自己有经验，一会儿说这个材质不舒服，一会儿说那个颜色不好看。。。虽然说得都有道理，但这得买到什么时候啊。。。楚涵无奈扶额。
两个沉浸在购物争论中的人，完全没有意识到男生一起买衣服有什么不对，走在后面的陈梓佳简直萌的鼻血出来了。妹妹一只手捂住鼻子，一只手迅速掏出手机拍了张两个人一起选衣服的背影发到自己的腐女朋友圈上，标注：哥哥带着自家小受买衣服嘿