后来青叶道人发现此处潭水除了深不见底和极为寒冷之外，并无其他怪异之处，久而久之也就不再深究。
不过也因为寒潭水的特殊寒性，此地成为青叶观的一处宝地，用此处的潭水炼丹和炼器都有意想不到的效果。一般炼丹时用此水冷却，可以提高成丹率，而且还有几率提高丹药品质。炼器的好处就更多了，用此水冷却之后锻造出来的兵器无论硬度和锋利度都比其他普通兵器高出数个档次。
青叶观在附近几个城池的坊市之中对外出售的青叶丹和青峰剑，都是借助此水的寒性所炼制，是附近各大城池世家极受欢迎的丹药和武器。
另外，一些冰属性灵草在经过寒潭之水浇灌之后，成活几率和药草品质也会得到一定提升，这也是丹药阁将最好的一处药园开辟在寒潭附近的原因。
叶沧来到寒潭外的石林之时，已是气喘吁吁，额头上出现了细密的汗珠。将木桶轻轻放在地上，叶沧一屁股坐了下来，大口喘气的休息了起来。
单手负重百斤的重物快速奔跑，也是叶沧琢磨出的一种修行方式，从最初的筋疲力尽到如今可以基本顺畅的坚持下来，叶沧也渐渐习惯了这种修行模式。
眼前的寒潭外围是一片大大小小的石林，因为潭水特殊寒性的缘故，寒潭周围十米左右的区域几乎没有生长什么植物。后来青叶观的前辈用了一番心思在此处摆放了一片石林，才使得潭水周围不显得太过单调。
“呼，洗个澡吧。”
叶沧感受到身上浓厚的汗臭味，有点无奈的笑了笑。入门六个月还没怎么换洗过衣服。所以每次来寒潭取水，叶沧都会泡个澡，并且尝试着潜入潭水之中，看自己能在这个潭水之中潜入多深，在潭水低温中能坚持多久。
根据前世的药理经验，适当的寒水浸泡可以激发身体内在的潜能，这也是叶沧明知潭水寒性的情况下仍然坚持的原因。而且如今已经临近盛夏，潭水表面的温度也没有那么低了。
将木桶放到石林边的一处角落里，叶沧脱了衣物，在木桶边上叠好，只剩下脖子上挂着的那枚圆形玉佩，然后大步向前迈出，“扑通”一声，扎进了寒潭之中。
“嘶！真够冷的。”
叶沧脑袋露出水面，甩了甩头上的水珠，发出一声呲牙咧嘴的感叹，“不过感觉比上次温度高了一些，洗一洗也够舒服！”
叶沧惬意的伸展双臂游了几下，来到潭水中央，喃喃地道，“看看这次我能在里面坚持多久。”
于是叶沧深吸一口气后，猛地一翻身，就向水下潜去，溅起的水花在水面形成一大圈波浪，向四周传递开来。水波在来回荡漾几次之后，也慢慢归于平静，恢复如初。
…………
在叶沧潜入潭水之中不久，一道青色的倩影从远处树林中慢慢踏空而来，不一会就来到寒潭上空，四下扫了一眼之后，轻轻地落在了潭水边上。
这是一个极美的女子。年龄十七八岁左右，身穿一身淡青色的衣裙，一块青纱遮挡住了秀美的容颜，一头青丝如瀑布般飘洒在身后，双眼如星空般明亮，琼鼻俏立，梨涡浅笑，修长的脖子如天鹅般挺立，胸前虽然有衣物包裹，仍旧遮掩不住那隆起的完美弧度，再往下是一具盈盈一握的小蛮腰，整个人身形修长。一身青色衣裙站立在潭水边，整个潭水四周似乎都变得生动明亮许多。
女子四周环顾一圈，没有发现其他可疑行迹，挥手打出几道阵旗，顿时以潭水为中心向四周形成一道薄薄的结界。此时如果从寒潭之外看去，整个寒潭被一层浓浓的雾气所遮挡，完全看不清里面的事物。
女子做完这一切后，嘴角露出一点浅笑，轻轻的解开衣襟，褪落的衣服被其玉手轻轻一送，挂在旁边一块石头之上。然后莲步轻移，一双小巧的玉足轻轻地踏在潭水之上，仅仅只引起水波轻轻地荡漾开来，整个人虚空站立在水面之上。
女子继续向前，几步之后就来到了潭水中央。然后身体略一晃动，整个人慢慢没入潭水之中，待到胸部也完全浸入水中之后便不在下沉。接着女子伸出如莲藕般的玉臂，轻轻地拨弄潭水，溅起的水光在潭水表面轻轻荡漾开来。
不知是否错觉，在女子浸入潭水之后不久，潭水表面竟然升起淡淡的水雾，水面的温度也开始慢慢的回升。
…………
此时，在潭水之下五米左右的地方，叶沧正全身绷紧的抵御着四周寒水的侵袭。这里的水压压着叶沧胸中十分憋闷，四周潭水的浓度似乎颇为粘稠。这个深度，已经是叶沧拼劲全力能够潜入的最深深度了，按照叶沧的估计，此处潭水的温度已经达到了零下二十多度。
叶沧心中默运功法，咬紧牙关，全力抵挡着周围寒气的入侵。
在突破叶氏太极第一层练气境之后，叶沧已经可以在水下坚持一个时辰都不用呼吸。不过寒潭之水不同于其他，需要无时无刻抵御来自四面八方寒气的侵袭，对体能的消耗十分巨大。也正是在这种不断抵御寒气入侵的过程中，叶沧体内的身体潜能才被一点点开发出来。
时间慢慢的流逝，转眼已经快一炷香的时间。
“比上次强了一点，总算能多坚持一会。”
叶沧心中喃喃的说道。自从第一次跟着鲁夫子来这里，叶沧就想到了这种潜水训练方法，从最初只能在水下两米处坚持几个呼吸时间到现在可以再水下五米处坚持