TOP榜写作榜手机小说

最近更新新书入库全部小说

66读书网 >> 强强耽美 >> 魂图·龙息 >> 第14节

夏奇咽下嘴里的面包,说:“足够了,我都吃不完。”

安布大着胆子插话:“夏奇的食量很小,他还特别喜欢吃青菜,不爱吃肉。”

温廉抿嘴笑笑,打量了一番夏奇的身材,没说只有女人才会特别喜欢吃青菜和水果,不是因为喜欢青菜和水果的味道,而是为了保持身材。

夏奇不满地反驳:“我这叫营养均衡。蔬菜和水果里含有丰富的维生素,是人体所必须的营养。总是吃肉容易得三高。”

他这一番话立刻引来所有人的注意,温廉收起笑意,好奇地问:“维生素是什麽?三高?”

夏奇很想打自己的嘴。急中生智,他说:“我是学药剂的,平时都是和各种药植打交道。嗯,我发现蔬菜里含有很多对人体有益的营养,我叫这种营养为维生素,是一种微量的营养物质。维生素对人体的生长、发育和代谢都有好处,水果中也同样含有这样的营养物质。虽然肉是好东西,可是如果只吃肉,尤其是内脏类,对人体的健康会产生不良的影响。当然,魂武士通常不存在这个问题,我指的主要是像我这种先天不足,魂武之力又弱的人。我们的身体素质没法和魂武士相比,所以需要注意营养的均衡。”

“三高呢,主要是针对我这样的普通人。总是吃肉很容易发胖啊!发胖了就容易头晕、气喘、出汗多,容易生病,这就是所谓的三高,就是高胖、高晕和高喘。”他可不敢再冒出什麽高血压、高胆固醇和高血脂了,不然他就真不知道怎麽自圆其说了。

博雅听得目瞪口呆,他都不知道这些!

蓝路也不收拾东西了,凑过来说:“好像是啊!我就见过那种很胖的人,一激动就会晕倒,然后不小心就死了。”

“嗯嗯嗯,那就是高了。”夏奇很想擦虚汗。

蓝路马上问:“那魂武士多吃蔬菜和水果,是不是对身体更有好处?”

这个夏奇哪敢乱说,他连这里的人类的身体构造和上辈子的人类是否一样都不清楚。不过,这种时候他必须得自圆其说不是?

他假正经地点点头,说:“每一种食物富含的营养肯定是不同的。肉类只能提供我们蛋白质和能量,可是人体的发育生长不是只需要蛋白质就够了啊。如果这样的话,那我们和异兽就没有区别了。所以我们才会增加米饭、面包、蔬菜和水果等不同的食物,不是因为这些食物可以添饱肚子,而是这些食物富含不同的营养成分。不管是不是魂武士,经常吃一点蔬菜和水果总不会有坏处。”至少不会得痔疮或便秘吧。但这句话夏奇打死都不敢说的。

“蛋白质是什麽?”蓝路又问。

夏奇恨不得再抽自己一嘴巴。他结结巴巴地解释:“蛋白质就是肉类、奶类和豆类富含的提供我们生命所需的必要营养。嗯,这也是大家为什麽那麽喜欢吃肉的原因,因为身体需要,味道又好吃,嗯,就是这样。”

“那就是说还是要多吃肉了?”蓝路简直就是好奇宝宝。

夏奇点头,这是肯定的。他总结道:“我的意思只是说在吃肉的基础上增加适量的蔬菜和水果,不要一点都不吃。总之,营养均衡总是好的。”

蓝路马上说:“那我以后每天都吃蔬菜和水果。”接着,他又垮了脸,“可是蔬菜好难吃。”

夏奇不由得抱怨了:“那是因为蔬菜的种类太少了,而且烹饪的方法太单一,要嘛生吃、要嘛水煮一煮,当然不好吃了。森林那麽大,蔬菜的种类应该很丰富才对。而且有的蔬菜适合生吃、有的适合清炒,或是水煮、滚汤、辣炒,甚至有的适合做配菜,吃法很多的。”

博雅看夏奇的眼神是崇拜,这就是第一名的实力吗!

蓝路则是双眼亮晶晶的问:“你会做吗?”

夏奇垂眼喝粥,蓝路拍拍他,再问一遍:“夏奇,你会做吗?我可以让王宫每天送新鲜的蔬菜和水果过来。”

夏奇马上抬眼,一样双眼亮晶晶的问:“你请我吃?”

“嗯!我请你!”蓝路也是眼睛亮晶晶。

哈!太好了!夏奇立刻点头答应:“没问题!蔬菜和水果太贵了,我都吃不起。”

“有我在,你随便吃。”蓝路拍胸脯保证,然后又问:“那你说多吃蔬菜和水果能不能提高魂武之力?”

夏奇很不想打击他,但他必须实话实说:“如果只是吃点东西就能提高魂武之力,那大家也不用那麽辛苦去修炼了。修炼是没有捷径的。不过,经常吃一点蔬菜和水果对身体肯定是有好处的。”

蓝路抹抹鼻子,“是啊,修炼怎麽会有捷径呢?”

说这句话的时候,他的脸上是夏奇看不懂的低落。

不过夏奇还是安慰他说:“你可以进入武士班已经很厉害了。像我,对魂武士、魂武之力只能仰望。”

蓝路不禁好奇地问:“你的魂兽是什麽?很弱吗?”

夏奇撇撇嘴:“当然弱啦,不弱我也不会学药剂了。我的魂兽是一只白mī_mī。”

“白mī_mī?”

夏奇不甘愿地咕哝:“就是一只白猫。”

“白猫啊……”蓝路的心情很复杂,他还是第一次遇到魂兽这麽弱的人。通常一个人的魂兽如果是猫,那就是极度悲剧的一件事了,连挣扎的可能都没有。

夏奇点点头,“嗯,一只白猫。眼睛跟你王兄的很像。”一说完这句,夏奇就倒抽一口气摀住了嘴,他竟然忘了那位王兄还在这里呢!

“…


状态提示:第14节
第1页完,继续看下一页

魂图·龙息最新章节 - 魂图·龙息全文阅读 - 魂图·龙息txt下载 - neleta的全部小说 - 魂图·龙息 66读书网

猜你喜欢: 娇宠儿媳宋氏兄妹diao癌惩戒系统欲海娇妻山村风流兽人之我成了雌性窃玉(1v1)盛世淫风录淫獣靡汁棒状之罪媳妇,咱们一起读书育人吧小姐的男宠无言歌全世界都想和我生孩子乱世妖姬NPC开眼看世界第一人非人类婚姻办事处尘根[修真]家的沦陷之“引牛入室”斯兰蒂亚的少年将军如狼喂不饱好想被他搞四神皇朝之麒麟戏小鱼重生之撩我所爱灵异绝缘体快穿之采阳补阴小河豚靠近她,掰弯她末日人性gl扒一扒那位病秧子王爷
完本推荐: 以穴宠‘弟’-v文师尊(H)风流种马挨艹记(双性奶、粗口羞辱荤肉、强强双直掰弯征服室友的各种姿势(H)门房秦大爷的故事孽债(H)凤礼(双性/1v1/严格管束控制/甜文)我喜欢上了一个怂货傲慢与偏见饥渴的老教授 (H)警察(H)老婆被一个老头干了叔叔的大LE(H)安知非宁(ABO)我家yd受太爱我了怎幺办(主攻,双性,1v1,he,小甜大肉)红楼梦龙阳版(H)竹楼记事(含外传)多妻不益【快穿】炮灰要逆袭(H)沦陷城中李笑白系列③回家国王游戏(H)【总攻】西楼(双性NTR)总裁曾经是女仆[BDSM](双性受)终极侵占之花城家族
最近更新: 皇家共妻之公主承欢先让室友爽爽来不及说爱你迪因上将的土黑瘦媳妇病受不弱之容澜人鬼同途[清穿]天佑我所眷恋的世界重生之峥嵘焚天阴魔以父为天天价妻约:首席离婚无效乡:澎湃村官路嫂子宝贝杂味重生星际男神[娱乐圈]怎么又是你将军,请受我一撩十二宫的枪声重生之丑夫当道大娱乐家痴母雅诗系列位面链接爱在地狱微笑时三十六州之双生花(大鱼海棠同人)赤融疯/松融糖重生 下重生之妹控穿进了盗版肉文水医生的小狼狗

魂图·龙息最新章节手机版 - 魂图·龙息全文阅读手机版 - 魂图·龙息txt下载手机版 - neleta的全部小说 - 魂图·龙息 66读书网移动版 - 66读书网手机站