连御摇摇头，半开玩笑道：“我怕你把我的厨房烧了，感觉还是过来看看才放心。”
沈亦白声调一下高了二分，信誓旦旦道：“我是烧菜又不是纵火。好吧，阿御想看就看吧，今天我就给你露两手。”
连御挑眉，不置可否。冰箱上的猫看看沈亦白又看看连御，软了身子窝成一团，懒洋洋趴在那里。
很快连御就发现，沈亦白真不是吹牛。他先是将蘑菇放进沸水锅中略氽，捞出沥干后对开切;又将小白菜洗净去帮切好，放在一处。跟着拿起刀，将洗净的胡萝卜放在菜板之上切成细丝，沈亦白刀工极好，那些胡萝卜丝像是机器生产出来的一般，整整齐齐码到一个盘子里。
做好菜品的准备工作，沈亦白就开火要炒菜。连御从旁边架子上拿了围裙递给他，沈亦白欣然接受。
锅烧热了以后，沈亦白就倒了一点花生油进去，跟着就把小白菜放入热油锅，加了一点加精盐，少许味精，翻炒熟透，起锅整齐摆在盘子上。然后又加了油烧热，把之前备好的蘑菇扔进锅中煸炒，加了一点绍酒、些许精盐烧至入味，淋了点麻油，用铲子将蘑菇盛出来放在了菜心上。
做完这道菜，沈亦白又取了鸡蛋，打在碗里搅拌之后。洗锅开火淋油，葱花爆过锅之后将胡萝卜丝倒了进去，等煸炒的差不多又将已经变软的胡萝卜丝盛出来，跟着将打好的鸡蛋倒进去，等鸡蛋快要成型的时候又把胡萝卜丝放了进去，快要出锅的时候加了一点精盐，撒了点点葱花，翻炒，装盘，上桌。
整个过程如行云流水，一气呵成。
连御看着餐桌上的两个小菜以及面前的小米稀饭，一时竟有点怀疑沈亦白是不是新东方毕业。
菜品精致，色香味美，看着就很好吃的样子，只是连御并没有什么胃口。
沈亦白生过病，自然知道发烧的人没什么食欲，可他还是拿起筷子递给连御，让他多少吃一点，吃点东西病才好的快。算算沈亦白来的时间，想必应该是一下戏就直奔超市，买了东西就过来看自己。连御看着那张关心满满的脸，不自觉就开口道：“你也没吃东西吧，一起吃啊。”
“嗯。”沈亦白没有客气，一是他真的饿了，二是能跟喜欢的人在一个家吃一顿饭，感觉真是赞赞赞。φ(≧w≦*)
见连御并不动那胡萝卜，沈亦白恍然大悟影帝他是在挑食。于是苦口婆心从营养学跟人文主义开始，给影帝大人做工作——
“胡萝卜不仅营养丰富，还能清热解毒，常吃提高免疫力还能抗癌......你吃了病会好的更快些......”