中午去食堂吃完饭后，叶知秋跟宁荣荣打了个招呼，便去了弗兰德的宿舍楼。
“砰砰~”叶知秋敲了敲门。
没多久，“吱呀~”木门打开，门后是玉小刚那有些僵硬的面庞。
见到是叶知秋后，玉小刚嘴角扯了扯，“小秋，有事么？”
一边说着，玉小刚一边将叶知秋迎进了屋门。
“确实有事，等见到弗兰德院长在一起说吧。”
俩人一起上了二楼，在客厅的木桌椅边坐下，没一会，弗兰德就满面红光的从房间里出来了。
他看着叶知秋嘿嘿笑道：“秋副院长，你没事可不会往我这跑，有啥吩咐？”弗兰德对叶知秋的态度，在不知情的人看来可能有些奇怪，会让人怀疑谁才是这史莱克学院的院长。
毕竟他当着叶知秋面的时候，总是一副笑呵呵的表情，也从没摆过院长的架子，只有背地里，他才会叫秋小子。
玉小刚对自己这个老友的性格很清楚，只要钱给的多，不违背原则的事情他都干，此时也并不意外，只是脸皮抽动觉得有些丢人。
“吩咐可谈不上，院长你能不能正常点，今天我是来谈正事的。”叶知秋无语的翻了个白眼道。
“正事？”弗兰德正了正神色，来到桌边坐下，给玉小刚和叶知秋都倒了杯茶后，才缓缓开口道：“说来听听。”
叶知秋沉吟了一下，端起茶正想抿上一口，待见到上面漂浮的一层厚厚茶沫子时，又不动声色的把茶放了下去。
叶知秋看着俩人淡淡道：“我打算过几天去下武魂殿，可能要一段时间才能回来。”
弗兰德与玉小刚听了叶知秋的话语，都是眉头一皱。
“几天后？”弗兰德问道。
“三天。”
弗兰德和玉小刚对视一眼，俩人面色都不怎么平静。
玉小刚有些担忧的开口道：“是去处理你那个分身的事情吧？虽然你有瞬移魂技，但也须小心行事，就我所知道的，武魂殿有不下于五名以上的封号斗罗，若他们知道了你用分身戏耍他们的事，必然不会善罢甘休，这是有损武魂殿颜面的大事，你需上心。”
“放心吧。”叶知秋淡淡笑道，“其实今天过来我还有些别的事情，大师你对小三他们的训练是怎么安排的？”
说到这个，玉小刚来了点兴致，身体都坐直了一些，“首先，我觉得食物的搭配得合理，毕竟他们现在都是长身体的时候，包括你也一样。”
“其次，早上我打算制定一份负重长跑计划，以锻炼身体素质。下午修炼冥想，恢复早上消耗体力的同时，也能修炼魂力。晚上索托城大斗魂场团队斗魂磨炼他们之间的配合。”
“这是我和弗兰德一起商量出来的，基本把每一分每一秒都利用了起来。你觉得如何？”
玉小刚说完后，嘴角僵硬的向上扯了扯，这计划，他觉得万无一失。
唯一的缺憾，大概就是史莱克学院，没有一个好的拟态修炼环境了。
叶知秋点点头，很周密的计划，但宁荣荣和朱竹清如果想学八门遁甲，这点训练量对她们来说，不够。
不过目前来看，得让她们先慢慢适应，不能一就而蹴的安排那种无脑的死亡性训练给她们，这种恰到好处的训练，正好玉小刚就很拿手，可以让玉小刚先给她们俩打打基础。
在一行人最右边的朱竹清死死的咬着牙，黑色的瞳孔都变得有些赤红，她不但要承受自己的重量，还需要承受宁荣荣一半的重量。
八十米...
五十米...
三十米...
看着一群人的神态，叶知秋不由震撼了一把，原来一个人的意志力，有时候真的可以这么强。
突破极限，就是天才。
不愧是原著中的史莱克七怪，每一个都很优秀。
就连孟依然，叶知秋也看到了她眼中的倔强不屈之色，她在拼命的融入这个团体，她不想只当一个小透明。
有时候，人真的是可以相互感染的，这次负重长跑，换成七怪中的任何一人，在这种体力透支之下，都不可能坚持下来，但他们相互搀扶着前行，硬是走完了全程。
虽然，现在已经是下午二点多，跟玉小刚定的中午前完成差了许多。
但没有人会去说他们做的不好。
换位处之，叶知秋不觉得自己能做的比他们更好。
最后的十米距离，全部人都是弯着身子，若不是双手互相搭着互相支撑，可能所有人都已经趴在了地上，在他们身后，连泥巴路，都是泥泞的，滴落的汗水浸湿大地。
所有人都是处于严重脱水状态。
唐三他们模模糊糊的看到大师玉小刚对他们笑了下，像是说了句什么，但耳鸣严重的他们，根本听不清。但唐三知道，大师在夸他，唐三嘴角一咧，终于坚持不住。
处于众人中间的唐三最先昏倒，他身体前后都挂着竹筐，左右更是拖着小舞和戴沐白，能坚持走到终点已经是奇迹。
唐三一倒，其余人顿时像是起了连锁反应，双眸一闭都是失去了意识。
在宁荣荣和朱竹清倒地的前一瞬间，叶知秋突然出现在她们俩中间，一手一个直接托着腰抱住。
“大师，这两个我带走了，剩下的交给你。”
叶知秋话音刚落，便是一个飞雷神消失不见。
玉小刚：......
“小刚，你这训练方式，着实够狠，我弗兰德服了...”弗兰德苦笑着，带着一群学院老师走了出来