一为呼,二为吸,
默念法是王炎记忆里控制跑步呼吸的办法,很有效果。
如此,坚持到了第二圈跑完,
崔呈跑到了在最后,他时刻紧盯着二班新兵们的情况,督促着新兵们不要偷懒,不要放松。
“王炎,能不能跑!”崔呈忽然大喊,
以往这个时候,王炎就开始说不行了,
王炎一听,缓缓笑了,深吸一口气,侧个头,举起手,大喊
“没问题,”
崔呈见此,由心一笑,昨晚的谈话还是有效果的,同时心里也在暗骂,王八蛋王炎居然还偷懒。
“哈哈,好,”崔呈跑着应了一声,接着喊道,“二班的,最后一圈,开始加速了!”
“罗桦,放开速度,最后一圈,冲刺。”
前排的罗桦已经满头大汗,听了崔呈的话,咬了咬牙,大喊一声,
“啊~”
速度徒然加快!
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端午节快乐