华悠脸一下子就红了，低头扭扭捏捏的撩起自己的衣服，露出白白软软的小肚子，刘玉文用手掐了一下，说：“还好。”又掐了掐他白嫩的胳膊，纤细的小腿。“先减脂，再增肌，虽然看上去不胖，但脂肪还有点多，平时肯定不运动吧。”
“是的。”华悠想以前干体力活的时候自己觉得还有点肌r_ou_，还臭屁的拍过几张有腹肌的照片，不过转行之后就很少运动了，每天在办公室坐，在家坐。
“好，先做一些基础动作，跟着我学。”刘玉文把手机放到一边，走到他前面弯着腰说。
一小时后，华悠摊在地上。
刘玉文在旁边生龙活虎的深蹲100kg，他还有余力的说：“起来再跑5公里。”
华悠又不得已的爬起来跑步，他以为自己会猝死在跑步机上，结果居然坚持下来了。
刘玉文夸奖道：“表现不错，我以为你坚持不下来，可以走了。公司没有浴室就是不太方便，赶紧回家去，坐我的车。”
华悠四肢都在抖，脑子也不大清楚就跟着走了。
刘玉文在车上放着舒缓的音乐，又叮嘱了许多饮食注意事项。然后开始说自己的健身史，又说起自己的经历，说他老家在湖北，武汉读的大学，校招来上海，在这家公司呆了六年。
“六年，真久啊。”华悠有点吃惊，刘玉文居然比小d还待的久。
“是太久了，刚进公司的时候就在木云哥手下做事，然后他出去创业了，本来还拉我一起的，但是我父母不让我离开这种大公司，我平时不太规划那些从没想过跳槽，如今看我的许多跳槽几次的同学都混的比我强，自己创业的也都做的很好。”刘玉文说，
华悠说：“如果事事与人相比，那就活的太累了。自己日子过的合意就好。”
“你说的对，”刘玉文笑。“华悠，你那些大学同学现在都做什么工作呢？你才刚毕业吧？”
华悠楞了一下，说：“我26了……我……没有读过大学。”
空气里弥漫着尴尬的气息，刘玉文沉默了一会儿说：“啊，我以为你跟我一样是校招进来的，你很显嫩。”
“英雄不论出身，你肯定是技术非常牛才能进来吧。”
华悠将自己进公司的流程说了一下。
刘玉文说:“你运气很好啊。这样的机会太难得了。居然绕过hr直接接收。”
华悠不知咋接话尴尬的笑了笑就低头玩手机了，他划拉着朋友圈，居然看见杜正发朋友圈了。
可怜的小杜一到美国手机就被偷了，等我寄身份证回国我爸给我补办电话卡寄到美国已经两个月了，打开微信手机直接快爆掉了，我看不完消息，如果现在还有急事找我的赶紧找我另本人美国号码xxxx-xxxxx，qqxxxxxxxx。邮箱xxxxxx@xxxx.请病患朋友记住其他联系方式。防止分流，发三次，刷屏不好意思了。配图是个吐血的表情。
想起神秘的东方高人居然在美国被偷手机，华悠虽然同情他，但是怎么觉得有点好笑呢。
“华悠，下雨了，我开进小区送你到楼下吧。你刚出了一身大汗再淋雨肯定会感冒的。”刘玉文说。
华悠打开车窗看了看，雨下的不大但也不小。
“麻烦你送我到小区停车场门口就好了，我可以从地下停车场进去，淋不到雨。”华悠说。
“好。”刘玉文隐隐有点失望。
回到家，严世君摊在客厅打农药有气无力的说：“你回来啦。”
小串串咪啊咪啊的跑来迎接他，然后趴在他的拖鞋上。
鹦鹉在阳台上学着严世君的声音说:“你回来啦，你回来啦。”
华悠抱起小猫，摸了几下头，将他放到沙发上。
“鹦鹉又学会新的话了。”华悠说。
“还会说英文呢，只是要等换到英语频道的时候他才会跟着说，今天练的怎么样。”
“很累，同事说我太弱了，说我如果想练出他那样的肌r_ou_必须严格控制饮食，还要吃蛋白粉。我先去洗个澡，公司没有浴室。”他边说边进屋了。
严世君放下手中激烈的战局，抬眼看华悠的背影，窄肩细腰长腿。整个人纤细挺拔的像颗嫩草，柔弱娇嫩却又有顽强的意志，这样的可爱的华悠居然有人要教他练成肌r_ou_男？？？
华悠洗了澡出来准备清理猫砂清理鸟屎。严世君摊在沙发上朝他招手：“华悠，你过来。”
“嗯？”华悠穿着严世君新买的睡衣，身上带着一种沐浴露的清香。
“我给你办了张健身卡，就在小区里，我看了条件还不错也有浴室。周末在那儿练练吧，如果要报私教，帐也算我头上，平时别在公司练了，你们公司的健身房肯定有一些管理在那儿吧，看见了不好。”严世君把卡给他。
华悠拿着卡，说：“谢谢。”心里却有点难受。
严世君最近在家颇为严肃再没带过人回家，对他也很体贴，买这买那的。让华悠有点眷恋这种家的感觉，他回家看见严世君，猫，鹦鹉，热热闹闹的一家的感觉。
就让他再多享受一点这种自以为是的温暖吧。
严世君摊在沙发上，头也就在华悠的腰旁边，他随意的伸手过去，量了量华悠的腰，暗暗感慨不可盈握确实是文学作品里夸张的形容，这样视觉上纤细的腰肢勉强的两手合握而已。
“怎么了。”华悠呆呆的问。
“没事。伸个懒腰。”严世君正直的坐起来，挪开一点与华悠保持距