老爷子叫他过来，在他背后、双肩和双臂几处肌肉群拍打了几下，让他活动开了，否则睡一晚会肌肉酸疼；歇了一会儿又让他拉了一组，然后带他去旁边活动室，陪他打了一会儿乒乓球——就让他站着不动，全靠上半身挥动手臂接发球。
乒乓球是林奕强项，虽铐住双手也跟老爷子打了个棋逢对手；老爷子笑了笑，两人又换左手打，这下他可不是老爷子对手了——爷俩打了半个多钟头，双臂都活动开了才带他回房。给了他一张生活作息时间表，说他父亲走了，让潘瑜搬过去跟他同住，让他每天跟潘瑜同时作息，不许再睡懒觉。
林奕点头答应着，拿着拉力器回房——这一晚虽累得气喘吁吁，玩了会儿球精神却好多了。吹着口哨回到房里，潘瑜就坐在客厅里看书，听见门响就站-